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Mein
Trainer
Joachim
Göhrmann
(Weltmeister
1998)
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Die
Prüfungen werden
nach
den Richtlinien
und
Vorgaben des
Deutschen
Ju-Jutsu Verbandes
durchgeführt.
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Am 11. April
2005 wurde mir im Ju-Jutsu die Prüfungen für den 3.Kyu abgenommen.
Eigentlich sollte der Prüfungstermin schon vor zwei
Monaten stattfinden,
da aber unsere Trainingsgruppe inzwischen
gewachsen
ist, sind die Unterschiede bei den einzelnen Gürtelträgern
groß
geworden und so fanden erst die Prüfungen für den 5. bzw.
4. Kyu statt.
Vor der Prüfung gingen wir alle wesentlichen Elemente
wieder einmal
durch ...
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Hier:
Kenneth und ich beim "Stock-Kampf".
Wieder kam es Joachim
Göhrmann bei der Prüfung besonders
darauf an, dass wir alle
Kombinationen fließend und schnell ausführten.
Neu kamen diesmal besonders
Stock- und Messerabwehrtechniken bei der
Prüfung hinzu. Auch
hier bestehen die meisten Aktionen aus Komplexaufga-
ben: also Ausweichen,
Schocken, den Gegener kontrolliert zu Boden bringen
und ihn am Boden sichern.
Diese Elemente kehren im Ju-Jutsu immer wieder.
Bei vielen der vorzuführenden
Elemente kann man die Angriffsart selbst wählen.
Zum Abschluss zeigt man
in einem "Free-Fight", ob mann die Elemente auch
im Kampf umsetzen kann
...
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Hier die sog. "Kitzel-Technik"
beim Haltegriff
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Hier die
Prüfungsinhalte
für den 3.Kyu
1
Bewegungsformen - Übersetzschritte
Bewegungsformen
- Bodenlage
2
Falltechniken
3
Bodentechniken
Haltetechnik
bei Bauchlage
Haltetechnik
bei Rückenlage
aus Rückenlage
in Bodenlage
4
Komplexaufgabe
Wurftechniken
freier Wahl
5
Ju-Jutsu-Techniken
in
Kombination:
4 Abwehrtechniken
(Uke-Waza)
2 Abwehrtechniken
(Ashi-Waza)
2 EllenbogenTechniken
(Empi-Waza
1 Schienbeintritt
(Keikotsu-Geri)
1 Nervendrucktechnik
(Kyushojutsu)
1 Würgetechnik
(Jime-Waza)
1 Handgelenkhebel
(Tekubi-Waza)
1 Armbeugehebel
(Ude-Garami)
1 Schulterwurf
(Seoi-Nage)
1 Große
Innensichel (O-Uchi-Gari)
6
Stockabwehr
(8 Varianten)
7
Weiterführungstechniken
1 nach Hebeltechnik
2 nach abgewehrten
Artemitechniken
8
Gegentechniken
zu Hebeltechniken
zur eingesetzten
Kraft des Gegeners
9
Freie
Selbstverteidigung
gegen 5 Angriffe
10
Freie Anwendungsform
im Artemi-Bereich
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