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  Meine Orange-Gurt-Prüfung November 2003...
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Mein Trainer
Joachim Göhrmann
(Weltmeister 1998)
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Die Prüfungen werden
nach den Richtlinien
und Vorgaben des
Deutschen Ju-Jutsu Verbandes
durchgeführt.
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4.Kyu
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Am 6. November 2003 wurden im Ju-Jutsu neue
Prüfungen für die Kyu-Grade abgenommen.
Wir sind in den Wochen vor dem Termin alle
wesentlichen Elemente der Prüfung durchlaufen
und es gab nur zwei Prüflinge, Kenneth und mich.
So hatten wir dann alle Angriffs-  und Abwehrvarianten 
abgesprochen und die eigentliche Prüfung ging
recht schnell vorbei ...
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Kenneth und ich beim "Fight"
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Bei der Prüfung kam es Joachim Göhrmann besonders
darauf an, dass wir alle Kombinationen fließend und schnell
ausführten. Also ohne lange zu überlegen: 
Ausweichen/abwehren - Schocken durch Schlag/Tritt -
den Gegner mit sauberem Wurf zu Boden bringen -
am Boden sichern, durch Hebel, Schlag oder Haltegriff.
Wir konnten die Angriffs- und Abwehrtechniken zu den
einzelnen Elementen selbst wählen.
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Meine Judotechniken
helfen mir ...
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            Hier die              Prüfungsinhalte
für den 4.Kyu

1 Offensive Aktionsstellung
   Defensive Aktionsstellung
2 Ausfallschritte
   Doppelschrittdrehungen
3 Falltechniken
4 Bodentechniken
   aus Kesa-gatame
   aus Yoko-shiho-gatame
   aus Tate-shiho-gatame
5 Komplexaufgabe
   Fausttechniken
6 Ju-Jutsu-Techniken in
   Kombination
   Abwehrtechnik nach innen
   Abwehrtechnik nach außen
   Fußtechnik vorwärts
   Fauststoß
   Faustschläge
   Armstreckhebel
   Armbeugehebel
   Hüftwurf
   große Außensichel
7 Armbeuge- zu Armstreckhebel
8 Verhindern eines Wurfes
   durch Aussteigen
   durch Blockieren
9 Freie Selbstverteidigung
   gegen 5 Festhalte-Angriffe
10 Freie Anwendungsform
   im Bereich der Bodentechnik
 
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Mariendorfer Damm 165
12107 Berlin
Tel.: 030/7054128
Bis bald,
Euer Phum
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                                                                                                                                           Ju-Jutsu - Prüfung zum 4.Kyu
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