Meine Gelb Gurt Prüfung 3. März 2001..
Dragonsign
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Am 3. März 2001 wurden wieder Gürtelprüfungen abgenommen.
An diesem Tag wurden über Hundert Kinder und Jugendliche
geprüft und ich war mit 11 anderen Kindern meiner Ausbildungs-
gruppe um 14.oo Uhr an der Reihe. Auch bei dieser Prüfung
mußten wir wieder alle Fallübungen vorführen. Danach konnte
jeder 4 Würfe nach eigener Wahl und 4 Haltegriffe demonstrieren.
Das schlimmste war die Wartezeit, bis man endlich drankam.
Alle Prüflinge unserer Gruppe haben bestanden. Unser Trainer
war mit mir zufrieden und sagte ich hätte alle geforderten
Elemente gut vorgeführt.
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Die Prüfungen werden
nach den Richtlinien
des Deutschen Dan
Kollegiums (DDK) 
durchgeführt. Für den 
Gelben Gurt -
7.Kyu - sind
die Fallübungen,
vier Würfe und
vier Haltegriffe
gefordert.
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Ein Wurf bei der Prüfung (oben)
und 
ein Haltegriff (unten)
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Insgesamt hatte ich mit meinem 
Papa sieben Würfe geübt - falls ich 
bei einem Wurf Schwierigkeiten 
gehabt hätte.
Ich entschied mich zunächst für den O-soto-gari und den Uki-goshi, die 
ich schon bei der letzten Prüfung 
gezeigt hatte.
Danach wählte ich den De-ashi-barai
und zuletzt den Seoi-nage. Alle ge-
langen beim ersten Mal.
Bei den Haltegriffen kann ich den Hon-gesa-gatame am besten. 
Es folgten der Yoko-shiho-gatame, 
der Kami-shiho-gatame und der Tate-shiho-gatame.
Beim Reitvierer hatte ich wohl einige Abzüge in der "Haltungsnote".
Insgesamt lief aber alles reibungslos 
und am Schluß wurde uns zur bestandenen Prüfung gratuliert.
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.Meine Prüfung:
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Die Würfe:

Alle vorgeführten Würfe dürfen frei gewählt sein,
d.h. man macht das,
was man am besten
kann.
Es empfiehlt sich aber,
immer einige Würfe 
in Reserve zu haben,
falls während der 
Vorführung etwas 
nicht klappt.
Ich konnte 
zusätzlich noch:
die große Außensichel
und
die Innensichel
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O-soto-gari
(Aussenwurf)
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De-ashi-barai
(Fußfeger)
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Uki-goshi
(Hüftschwung)
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Seoi-nage
(Schulterwurf)
Die Haltegriffe:

Und hier ein Buch-Tipp:
Judo lernen
Ulrich Klocke
1998 Verlag Dieter Born
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Dieses Buch kann ich allen
Anfängern nur empfehlen.
Es gibt Auskunft über alle
Würfe und Techniken vom
8.Kyu bis hin zum 5.Kyu.
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Hon-gesa-gatame
(Schärpe)
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Tate-shiho-gatame
(Reitvierer)
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Yoko-shiho-gatame
(Seitvierer)
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Kami-shiho-gatame
(Oberer Vierer)
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Bis bald,
Euer Phum

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Mariendorfer Damm 165
12107 Berlin
Tel.:030/7054128

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